Les activités
Danse Bollywood avec Myrtille
Dansez l’Inde avec Myrtille
La danse Bollywood est une danse dynamique, festive et accessible à tous.
Elle permet de :
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Se tonifier et mieux se reconnecter à son corps
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Améliorer le cardio, l’endurance et la coordination
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Renforcer les bras, les mains, les doigts, les jambes, les chevilles, le buste et la posture
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Développer l’expression du visage, élément essentiel de la danse indienne
Au-delà des bienfaits physiques, la danse Bollywood est un véritable moment de partage, de convivialité et de lâcher-prise. Elle invite à découvrir un univers haut en couleur, inspiré des films indiens, où la musique, les émotions et la joie de danser sont au cœur de chaque mouvement.
Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, laissez-vous porter par les rythmes entraînants et l’énergie communicative de cette danse pleine de vie.
Des cours hebdomadaires pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que des stages ponctuels et des spectacles tout au long de l’année.
Découvrez un mélange unique de danse indienne classique, de modern jazz, de danse orientale et de salsa, dans une approche accessible à tous les âges et à tous les niveaux, du débutant au danseur confirmé.
Un espace de découverte, d’expression et de partage autour de la culture indienne et du plaisir de danser.
Saveur d'Inde
initiez-vous aux saveurs colorées et parfumées de la cuisine indienne. Découvrez les vertus des épices et apprenez des recettes saines. Les ateliers sont accompagnés d’une boutique « Le Bazaar de Myrtille » où vous pouvez acheter toutes les épices utilisées pour reproduire les plats chez vous. Chaque plat allie plaisir gustatif et équilibre énergétique..
Mandalas Relaxation
Plongez dans l’art du mandala, symbole universel de cercle et d’harmonie. À travers traits, points et lignes, explorez un langage graphique intuitif et libérateur. Chacun crée son mandala unique, reflet de sa personnalité. Les séances peuvent se vivre aussi en extérieur : jardin, plage ou forêt, pour une connexion plus profonde à la nature.
Offrez-vous une pause avec les techniques ancestrales indiennes de relaxation. Ce moment n’est pas médical mais un art du mieux-être, accessible à tous. Le massage et les pratiques de détente favorisent harmonie et sérénité. Les ateliers peuvent également se dérouler en plein air – au jardin, en forêt ou au bord de l’eau – pour une expérience encore plus ressourçante.
Atelier bijoux
Découvrez l’art de créer vos propres bijoux inspirés de l’Inde. Apprenez à assembler perles, couleurs et motifs pour des pièces uniques. Chaque création reflète votre imagination et votre style personnel. Repartez avec des bijoux faits main, à offrir ou à porter.
Costumes & Décors
Participez à la création de costumes et de décors pour nos spectacles. Jupe, penjabi, salwar kurta ou tentures… chaque réalisation s’inspire des traditions indiennes. C’est un travail collectif qui valorise créativité et convivialité. Les productions viennent ensuite enrichir nos représentations.
