Les activités
Danse Bollywood avec Myrtille
Dansez l’Inde avec Myrtille
La danse Bollywood est dynamique, festive et accessible à tous. Elle permet de :
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Se tonifier et se réconcilier avec son corps
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Travailler le cardio et l’endurance
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Renforcer bras, doigts, jambes, chevilles, buste et tête
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Développer l’expression du visage, un élément clé de la danse
Au-delà du physique, elle offre un moment de partage avec les autres danseurs et une immersion dans l’univers coloré et joyeux de Bollywood, comme on le voit dans le cinéma indien.
Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, laissez-vous emporter par les rythmes envoûtants et la vitalité de cette danse populaire.
Cours hebdomadaires pour enfants, ados et adultes, stages ponctuels et spectacles réguliers.
Un mélange unique de danse indienne classique, modern jazz, orientale et salsa, accessible à tous les âges et niveaux.
Saveur d'Inde
initiez-vous aux saveurs colorées et parfumées de la cuisine indienne. Découvrez les vertus des épices et apprenez des recettes saines. Les ateliers sont accompagnés d’une boutique « Le Bazaar de Myrtille » où vous pouvez acheter toutes les épices utilisées pour reproduire les plats chez vous. Chaque plat allie plaisir gustatif et équilibre énergétique..
Mandalas Relaxation
Plongez dans l’art du mandala, symbole universel de cercle et d’harmonie. À travers traits, points et lignes, explorez un langage graphique intuitif et libérateur. Chacun crée son mandala unique, reflet de sa personnalité. Les séances peuvent se vivre aussi en extérieur : jardin, plage ou forêt, pour une connexion plus profonde à la nature.
Offrez-vous une pause avec les techniques ancestrales indiennes de relaxation. Ce moment n’est pas médical mais un art du mieux-être, accessible à tous. Le massage et les pratiques de détente favorisent harmonie et sérénité. Les ateliers peuvent également se dérouler en plein air – au jardin, en forêt ou au bord de l’eau – pour une expérience encore plus ressourçante.
Atelier bijoux
Découvrez l’art de créer vos propres bijoux inspirés de l’Inde. Apprenez à assembler perles, couleurs et motifs pour des pièces uniques. Chaque création reflète votre imagination et votre style personnel. Repartez avec des bijoux faits main, à offrir ou à porter.
Costumes & Décors
Participez à la création de costumes et de décors pour nos spectacles. Jupe, penjabi, salwar kurta ou tentures… chaque réalisation s’inspire des traditions indiennes. C’est un travail collectif qui valorise créativité et convivialité. Les productions viennent ensuite enrichir nos représentations.
