Les bienfaits de la danse Bollywood

Par ses rythmes dynamiques et festifs, la danse Bollywood permet de se tonifier et de se réconcilier avec son corps,

tout en passant un moment de partage

avec les autres danseurs.

Cette danse tonique est accessible à tous, avec de l'entrainement et du travail...

permet de travailler le cardio, les articulations des bras et doigts,

des jambes et chevilles, ainsi que le travail du buste et de la tête. 

Sans oublier les expressions du visage qui apparaissent

comme une des clés de la danse Bollywood

                                                     

Ainsi cette danse s'est illustrée dans le monde cinématographique de Bollywood.

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